「 糖尿病 」 一覧

「糖尿病を改善するには運動が良い！」 と言われているのはご存知でしょうか？ 運動と言っても、何もサッカーや水泳とかでは全然なくて、一番お手軽で簡単な運動、そうウォーキングです。つまり歩くことなんですね ...